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            一号站平台注册地址-喝过多果汁有害健康 逝世危险不亚于碳酸饮料

            admin 2019-05-28 186人围观 ,发现0个评论

              比碳酸饮料和其他含糖饮料,人们常以为果汁更健康。但是,美国一项研讨显现,饮用过多果汁相同损害健康,逝世危险不亚于碳酸饮料。

              美国埃默里大学研讨人员剖析从前查询数据得出上述定论。这项查询触及13440名年满45岁美国人。他们就饮用100一号站平台注册地址-喝过多果汁有害健康 逝世危险不亚于碳酸饮料%果汁和碳酸饮料等含糖饮料的习气答复问卷。查询随访6年期间,168人死于冠心病,1000人死于其他原因。

              研讨显现,计入肥壮等要素后,每天每多摄入355毫升果汁,逝世危险高一号站平台注册地址-喝过多果汁有害健康 逝世危险不亚于碳酸饮料24%;每天每多摄入355毫升含糖饮料,逝世危险高11%。研讨人员对这样的成果并不感到意外,因为100%果汁与含糖饮料的成分“十分类似”。

              “100%果汁含有一些维生素和植物营养素,这是大部分含糖饮料所没有的,但这两种饮料的主要成分都是糖和水。虽然含糖饮料中所含的糖是加工过程中增加,而100%果汁所含糖天然存在,但它们提供给人体的糖是相同的,因此在推陈出新中引发相同的生物化学反应。”英国《每日邮报》征引研讨人员的话报导。

              不过,研讨人员以为,比较碳酸饮料,适度饮用果汁并非不行。“因为果汁含有维生素和矿物质,适度饮用依然比葡萄糖酸钙锌口服溶液碳酸饮料和其他含糖饮料有利身体。”研讨人员之一、埃默里大学教授雅娜韦尔什说。

              研讨报告刊载于最新一期《美国医学会杂志网络敞开》一号站平台注册地址-喝过多果汁有害健康 逝世危险不亚于碳酸饮料期刊。

              依据美国儿科学会和“美国膳食攻略”引荐,1岁到6岁儿童每日饮用果汁不该超越177毫升,年满7岁儿童及成年人每日饮用果汁不该超越236毫升。

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            (责任编辑:DF406)

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